Δες τι παθαίνεις όταν σου κλέβουν τον ήλιο.

         Βιταμίνη D ή αλλιώς, η Βιταμίνη του Ήλιου
“ Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο δέρμα από τη χοληστερόλη μετά από έκθεση στον ήλιο και λαμβάνεται από ορισμένες διατροφικές πηγές όπως το μουρουνέλαιο, τα λιπαρά ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και το συκώτι. Η βιταμίνη D είναι πλέον γνωστό ότι συμβάλλει σημαντικά στην υγεία του μυοσκελετικού ενώ σύμφωνα με μελέτες η έλλειψή της συνδέεται με πολλές παθολογικές καταστάσεις ή παθήσεις, όπως καρδιακά προβλήματα, πολλαπλή σκλήρυνση, εγκεφαλικό, διαβήτη τύπου Ι και ΙΙ, κάποιους τύπους καρκίνου, διαταραχές του ανοσοποιητικού κ.α...


Η έλλειψη βιταμίνης D είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που εντείνεται συνεχώς. Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D είναι η μεγάλη ηλικία, το θηλυκό γένος, το κλίμα, ο χειμώνας, το σκούρο χρώμα δέρματος, η χαμηλή έκθεση στον ήλιο, οι διατροφικές συνήθειες και η απουσία εμπλουτισμού των τροφών με βιταμίνη D. Άλλοι παράγοντες είναι η αστικοποίηση ως χαρακτηριστικό των σύγχρονων καιρών με την τάση οι άνθρωποι να παραμένουν σχεδόν όλη την ημέρα σε κλειστούς χώρους (εργασία, σπίτι), καθώς και κάποιες συνήθειες ένδυσης ορισμένων λαών που καλύπτουν σε πολύ μεγάλο βαθμό το δέρμα τους (...) Σύμφωνα με τελευταία δεδομένα, περίπου το
 50% του πληθυσμού της γης έχει σαφή έλλειψη βιταμίνης D. ”

---

Δείτε τώρα το βίντεο "Η σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D στην Ελλάδα" και μετά σχολιάζουμε...

 

Τι λέει ο ειδικός 1.     Στην Ελλάδα θα έπρεπε να  έχουμε καλά επίπεδα βιταμίνης D λόγω αυξημένης ηλιοφάνειας, αλλά δεν έχουμε.      Τα αίτια είναι: 2.     Η μειωμένη έκθεση έκθεση στον ήλιο λόγο τρόπου ζωής 3.     Η έντονη χρήση αντιηλιακών 4.     Η παχυσαρκία-δυσαπορρόφηση 5.     Φαρμακευτικές αγωγές 6.     Μόλυνση της ατμόσφαιρας 7.     Μειωμένη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D

Τι ισχύει Ναι, είναι εντελώς αδιανόητο να υπάρχει έλλειψη της βιταμίνης D στους κατοίκους μιας χώρας σαν τη δική μας. Ποιός είναι ο τρόπος ζωής; Όταν είσαι σε μια χώρα με ηλιοφάνεια οι ευκαιρίες για έκθεση στον ήλιο είναι πολλές, ακόμα και  αναπόφευκτες. Ναι, η υπερ-προπαγάνδα για χρήση αντιηλιακών, η απόλυτη  πλήση εγκεφάλου και τρομοκρατία  κάνει τον κόσμο να καταναλώνει αντιηλιακά. Εκτός του ότι με αυτό τον τρόπο χάνει την ευκαιρία για βιταμίνη D, τα ίδια τα αντιηλιακά είναι άκρως καρκινογόνα γιατί περιέχουν αλουμίνιο, αλλά κύρια διοξείδιο του τιτανίου, μια επίσης καρκινογόνα ουσία. Σε ποσοστό 17,6% των ανδρών και γυναικών άνω των 18 ετών στην Ελλάδα είναι παχύσαρκο. Το αντίστοιχο ποσοστό στην ΕΕ κυμαίνεται μεταξύ 8% και 23,9% - Μέχρι το 57,7% απέχουμε μακράν... Ένας στους τέσσερις έλληνες καταναλώνει φάρμακα. - Μέχρι το 57,7% ; Και φτάσαμε στο ψητό! Το ξέρετε ότι μας ψεκάζουν; Σε λίγο περισσότερα... Ο 'ειδικός' στο βίντεο παρέλειψε πολλές πηγές βιταμίνης D που δεν νομίζουμε ότι λείπουν από το Ελληνικό τραπέζι. Δεν είναι μόνο ο σολωμός και τ' αλλα μεγάλα ψάρια που ανέφερε πλούσια σ' αυτή τη βιταμίνη, είναι και ο κρόκος αυγού, το γάλα & γαλακτοκομικά, τα καρότα, το βοδινό συκώτι. Μόνο την φέτα που τρώει ο Έλληνας θα έπρεπε να αρκεί, αν βέβαια το γάλα είναι σωστό και φυσικά... αν τον βλέπει ο ήλιος! (και την αγελάδα επίσης)

Γιατί, λοιπόν το 57,7% των Ελλήνων εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D; Είπε ότι η βιταμίνη παράγεται στον οργανισμό όταν εκτεθεί στις UV-B. Γιατί δεν εκτίθεται σε αυτή την ακτινοβολία; Οι καλοκαιρινές διακοπές, αλλά και η αναπόφευκτη έκθεση του γιατί είναι πλέον ανεπαρκής;

Είπε ότι ακόμα και πίσω από ένα τζάμι, αυτό μπορεί να φιλτράρει 96% των UV-B. Γι' αυτό και  η μόλυνση του περιβάλλοντος δημιουργεί ένα πέπλον πάνω από την ατμόσφαιρα το οποίο επίσης φιλτράρει τις UV-B και ως εκ τούτου δεν μπορούμε να παράγουμε βιταμίνη D.

Άρα...αυτό βλάπτει!

Τα χρωματιστά ηλιοβασιλέματα αποδεικνύουν πόσο επιβαρυμένη είναι η ατμόσφαιρα από μικροσωματίδια

Ποιος, λοιπόν, έχει συμφέρον ο παγκόσμιος πληθυσμός να έχει έλλειψη της τόσο ζωτικής βιταμίνης; Λέμε να ρωτήσουμε τον Bill Gates και μερικούς άλλους που είναι φανατικοί οπαδοί του αποπληθυσμού της γης. Κάτι θα ξέρουν αυτοί...

allnewz.weebly.com